Det er mange bevis på at et kosthold som er rikt på frukt og grønnsaker kan redusere risikoen for hjerte sykdommer og slag. Den største og lengste studien som er gjort på helsepersonell inkluderte 110 tusen menn og kvinner, hvor kostholdsvaner og helsebildet ble fulgt i 14 år. Undersøkelsen viste at når konsumet av frukt [...] Les mer »
Du er her: Velkommen » Arkiv for August 2009
Grønnsaker, frukt og hjerte/kar sykdommer!
Kategorier: Helse, Siste - Nøkkelord: appelsin, blomkål, bok choy, brokkoli, grapefrukt, grønnkål, hjerteinfarkt, hjertesykdommer, Juice Plus, kålhode, salathoder, sennepsblader, sitron, sitrusfrukter, slag, spinat
5 smarte triks som får barn til å spise mer grønnsaker!
Noen ganger føles som om det er mer sannsynlig at du skal vinne i et millionlotteri, enn å få ditt barn til å spise noe som er grønt i fargen. Som foreldre vet du at dette ikke er noe nytt fenomen. Grønne grønnsaker til barna sine er noe mange foreldre har gitt opp de siste [...] Les mer »