Det er gjort utallige forsøk på å isolere spesielle stoffer i maten i håp om at nettopp disse vitaminene eller dette stoffet skulle ha en helsebringende effekt. Noen ganger har man også trodd å være med målet. Ved å isolere betakaroten (finnes blant annet i gulrøtter og er et forstadium til vitamin A) og isolere [...] Les mer »
7 matvarer som gir grunn til å tenke over hva du spiser!
Food Matters har stilt 7 eksperter følgende spørsmål: “Hvilken mat vil du unngå”? Her er noen av svarene: Hermetiserte tomater En av ekspertene advarte mot hermetiserte tomater. Hermetikkboksen er smurt inn med resin som inneholder BPA, og tomater er spesielt farlig siden syren i tomaten bryter BPA ned i farlige deler. Tradisjonelt biffkjøtt! I dag [...] Les mer »
Sitter du hele dagen? Verre enn du kan tenke deg!
Selv om du trener regelmessig kan dette være for lite hvis du sitter mye. Manger mennesker har jobber hvor de sitter mesteparten av tiden og når de kommer hjem blir det sofaen foran TV’en. Dette medfører at mer og mer tid brukes på å sitte istedenfor å være i bevegelse. En studie har kalkulert hvor [...] Les mer »
Hva er forskjellen på kosttilskudd fra naturlig mat og isolerte vitaminer?
Har du tenkt over at en multivitamin kan være skadelig? Vitamintilskudd selger for milliarder av kroner og bare ved å ta en tur innom din lokale helsekostbutikk vil du finne hyllemeter med vitamin A, B, C, D, ja til og med vitamin F. Denne industrien er så lukrativ siden de fleste føler de har et [...] Les mer »
Dette trenger idrettsutøvere å vite om frukt og grønnsaker og om JuicePlus+
Jack Medina, som er president i ”Design For Fitness”, har i en årrekke jobbet som trener for toppidrettsutøvere. Han har også skrevet flere bøker om ernæring og er i dag også en aktiv medlem i “American College of Sports Medicine”. Han er spesielt opptatt av betydningen et høyt opptak av frukt og grønnsaker har for [...] Les mer »
Råd om mat og livsstil fra en mann på 109 år!
Er disse rådene om anti-aldring noe du selv kan ha glede av? 109 ÅR GAMLE BERNANDO SPISER “RAW FOODS” Selv om helse-, vekt-, og livsstilråd kommer og går, er det alltid fornuftig å se på fellestrekk hos dem som har gledet seg over livet og blitt over 100 år gammel. Bernando LaPallo er 109 år [...] Les mer »
Slik bestiller du Juice Plus+ i Norge!
Det er enkelt å bestille Juice Plus+. Gå til offisielle sider i Norge: www.JuicePlusNorge.com. Her finner også all informasjon du trenger om Juice Plus+. Juice Plus+® er naturlig mat, som inkluderer 17 forskjellige frukt, grønnsaker og hele korn, blandet i et pulverkonsentrat. Juice Plus+® er en lettvint og rimelig måte å få mer næring fra [...] Les mer »
Hvordan hjelpe babyer til å like frukt og grønnsaker!
Tidlige smaksvaner øker aksepten for sunn mat. Vil du lære hvordan din baby lærer å like frukt og grønnsaker? I henhold til ny forskning fra Monell Center viser et seg at du kan tilby baby en start gjennom brystmelken ved at du selv spiser frukt og grønnsaker. Dette gir babyen mange muligheter til å smake [...] Les mer »
Plantebasert kosthold gir mindre sykdom!
Over 90% av våre kalorier bør komme fra planteriket, bønner, belgfrukter hele korn. frukt, grønnsaker, nøtter og frø. Disse matvarene gir kroppen de viktige næringsstoffene som er nødvendig for et langt liv med god helse. Prosessert mat og mat fra dyreriket er bærebjelken i den katastrofen vi nå ser i kostholdet og som er årsaken [...] Les mer »
Hvordan bidrar Juice Plus+ til en frisk og sunn hud?
I 16 publiserte studier på Juice Plus+, viser forskere hva Juice Plus+ gjør på innsiden av kroppen din. To nye studier tester også hva Juice Plus+ kan bidra med for å bedre utsiden av kroppen. Den første hud studien som ble gjort på Juice Plus+ fulgte forskere ved “University of Witten/Herdecke” i Tyskland flere indikatorer [...] Les mer »