Lege Jim Sears forteller oss om hvordan prosessert mat kan kan ha en negativ påvirkning på utviklingen av barns IQ. Her fra TV programmet TV’s The Doctors. Les mer »
Hvordan hjelpe babyer til å like frukt og grønnsaker!
Tidlige smaksvaner øker aksepten for sunn mat. Vil du lære hvordan din baby lærer å like frukt og grønnsaker? I henhold til ny forskning fra Monell Center viser et seg at du kan tilby baby en start gjennom brystmelken ved at du selv spiser frukt og grønnsaker. Dette gir babyen mange muligheter til å smake [...] Les mer »
5 smarte triks som får barn til å spise mer grønnsaker!
Noen ganger føles som om det er mer sannsynlig at du skal vinne i et millionlotteri, enn å få ditt barn til å spise noe som er grønt i fargen. Som foreldre vet du at dette ikke er noe nytt fenomen. Grønne grønnsaker til barna sine er noe mange foreldre har gitt opp de siste [...] Les mer »
Nå kan barn få gratis Juice Plus+!
Nå kan familier som vil være med på “Children’s Health Study” få gratis Juice Plus+ til barna. Frem til nå deltar over 300.000 personer over hele verden i denne studien. Du kan lese mer om resultatene fra studien på JuicePlusNyheter.com Det er en omfattende og emperisk undersøkelse som har strukket seg over flere år og [...] Les mer »
Barn spiser grønnsaker når foreldre gjør det samme!
Foreldre kan bidra til at deres barn spiser mer frukt og grønnsaker gjennom å øke sitt eget daglige forbruk. Dette fremkommer i en studie som ble gjennomført på “St. Louis University School of Public Health” og publisert i det medisinske tidsskriftet “Preventive Medicine”. “Når foreldre spiser mer frukt og grønnsaker, gjør barna det samme,” sier [...] Les mer »
Overvektige barn kan ha skader i blodårene!
Overvektige barn kan ha blodårer som en som er 30 år eldre. Forskere undersøkte blodårer i nakken til barn mellom 6 og 19 år. De brukte ultralyd til å måle tykkelsen på innerveggen til blodårene (CIMT) som er en måte å måle aterosklerose i halskar, eller kalkavleiringer som fester seg i veggen på halskarene og [...] Les mer »
Barn hermer etter kostholdet til sine foreldre!
Foreldre som synes det er viktig at barna sine spiser frukt og grønnsaker bør se nærmere på disse nye studier. En studie med 120 barn i som fikk lov til å “kjøpe” mat i en “leke matbutikk”, viste at allerede fra 2 års alderen hadde barna en tendens til å speile matvalgene som foreldrene ville [...] Les mer »
Hvordan mat negativt kan påvirke din oppførsel!
Tilsetninger i maten og et dårlig kosthold kan være med på å forklare en dårlig innsats på skolen, kriminell oppførsel, alkoholisme, og et stadig økende antall av altzheimer pasienter. I henhold til Dr. Russell Blaylock, vil et høyt innhold av sukker og raske karbohydrater lede til økt utskillelse av insulin, som igjen fører til fall [...] Les mer »
Riktig og sunn mat kan legge år til dine barns liv!
10 måter som hjelper dine barn til god ernæring og et godt liv. 1 – Tilby barnet ditt en stor variasjon av mat, slik som korn, grønnsaker og frukt, produkter med lavt fettinnhold, bønner og naturlig mat som kan defineres som ”vokse mat”. 2 – Gi barnet ditt et lett måltid eller to i tillegg [...] Les mer »
5 gode tips som oppmuntrer ditt barn til å spise mer frukt og grønt!
Første steg er at du selv gleder deg over og spiser frukt og grønnsaker hver dag. Det er viktig å legge til rette for et variert utvalg av frukt og grønnsaker siden barn lærer å spise det som er kjent for dem. Anta aldri på forhånd at et barn ikke vil spise en bestemt frukt [...] Les mer »