Grønnsaker holder hjernefunksjonen din i topp form!

seniorForskere har funnet ut at personer med et høyt daglig inntak av grønnsaker og frukt, også har en bedre hjernefunksjon og hukommelse.

Merk deg at grønnsaker kommer før frukt. Grønnsakene er mye viktigere enn frukten.

Personer som spiste minst 400 gram om dagen med grønnsaker og frukt hadde mye høyere nivåer i blodet med antioksidanter, mye lavere indikatorer på skader fra frie radikaler, og bedre prestasjoner på kunnskap og hukommelse.

Disse funnene var uavhenig av alder, kjønn, kroppsvekt, eller utdannelsesnivåer.

Spiser du, din familie og dine barn nok friske rå grønnsaker som spinat, brokkoli, blomkål hver eneste dag?

Hvis ikke anbefaler vi deg å se nærmere på hvordan Juice Plus+ løser dette problemet for deg.

Les også om Childrens Health Study – 250.000 barn og unge som får bedre helse ved å spise Juice Plus+.

Sources:

Eurekalert September 8, 2009

For din helse og fremtid

Roar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *